Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique sur les effets de la ménopause?
La ménopause est une période transitoire et parfois compliquée dans la vie d'une femme, marquée par des changements hormonaux qui influent sur le corps dans son ensemble ainsi que l'état émotionnel.
Parmi les nombreux effets indésirables associés à la ménopause, certains peuvent affecter la qualité de vie des femmes de façon significative.
Pour n'en citer que quelqu'uns, nous pouvons retrouver la prise de poids, la rétention d'eau, la fatigue, les ballonnements et l'inconfort en général.
Cependant des solutions naturelles s'offrent à vous, comme le drainage lymphatique, permettant de soulager considérablement les symptômes et retrouver un bien-être général.
En quoi consiste le drainage lymphatique de la méthode Renata França?
Le drainage lymphatique est une méthode de massage innovante et dynamique, qui s'inspire du drainage lymphatique classique, mais avec une approche plus ciblée et plus intense. Cette technique développée par la brésilienne Renata França est reconnue dans le monde entier et notamment le monde médical.
Cette méthode consiste à activer la circulation sanguine mais surtout la lymphe afin de réduire la rétention d'eau et favoriser l'élimination des toxines.
Le drainage lymphatique Renata França est particulièrement réputé pour sa capacité à sculpter le corps et améliorer la qualité de la peau. Ce massage précis et rythmé active instantanément le système lymphatique et circulatoire.
Les bienfaits
Réduction de la rétention d'eau et des gonflements
L'accumulation des liquides dans le corps, et plus particulièrement dans les jambes et le ventre provoque une sensation de lourdeur avec une prise de volume. Le transit est souvent au ralenti, provoquant des ballonnements et également une sensation de lourdeur au niveau du ventre.
Le drainage permet d'éliminer cette rétention de liquide grâce aux mouvements profonds vers les ganglions lymphatiques provoquant une sensation de légèreté instantanée en réduisant les gonflements.
Amélioration de la circulation sanguine et amélioration de la qualité de la peau
Durant la ménopause, la circulation sanguine peut être ralenti ce qui provoque une sensation de fatigue, des jambes lourdes et une peau terne. Les mouvements toniques du drainage relancent la circulation sanguine, aidant les cellules à s'oxygéner et stimuler la production e collagène. Le corps est alors revigoré réduisant la sensation de fatigue.
Activation du métabolisme
Le métabolisme a tendance à ralentir pendant cette période ce qui a pour conséquence de favoriser la prise de poids notamment au niveau des hanches et du ventre. Le drainage lymphatique va favoriser l'élimination des graisses et des toxines.
En favorisant la détoxication, cette technique va activer le métabolisme permettant de réduire les ballonnements et améliorer la silhouette.
Le drainage associé à une alimentation équilibrée permettra de maintenir une silhouette harmonieuse.
Réduction du stress et amélioration du bien-être émotionnel
Les mouvements doux et profonds du drainage lymphatique Renata França permettent une relaxation profonde, ce qui permet de réduire les niveaux de cortisol (hormone du stress) et augmenter la production d'endorphines (hormones du bonheur) et ainsi réduire certains désagréments de la ménopause comme l'anxiété, l'irritabilité ou encore les problèmes de sommeil.
Renforcement du système immunitaire
Le drainage stimule les ganglions lymphatiques, qui ont pour fonction de facilité l'élimination des déchets et des toxines. Les ganglions ont la capacité de lutter contre les infections. En les activant, le système immunitaire en est renforcé permettant de protéger le corps contre les infections et les maladies.
